হ্যালো পাশাপাশি শুভ বৃহস্পতিবার জার্সডে! হ্যাঁ বন্ধুকে.
আমি আগামীকাল সব সময় একটি এক্সপোতে যাচ্ছি তাই আমি আজ যথাসম্ভব কার্যকর হতে চাই। আমি ব্লগ করেছি, ইমেল করার পাশাপাশি পরিষ্কার করেছি। যাত্রার জন্য জ্বালানী – অ্যাপল পাশাপাশি পাথ মিশ্রণ।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও ডায়েরি – দিন ৩. রানিং জার্নাল ইন পরিদর্শন করে রান ইট পুনরাবৃত্তি
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
01:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
স্বীকারোক্তি বৃহস্পতিবার…
1. আমি বেনের স্যান্ডউইচগুলি অর্ধেক কেটে ফেলেছি যাতে আমি নিজের জন্য মাঝখানে একটি স্লাইভার কেটে ফেলতে পারি। কোনও কামড়ের চিহ্ন নেই, তবে আমি এখনও স্বাদ পাই! উজ্জ্বল বা মর্মান্তিক – আপনি সিদ্ধান্ত নিন।
২. আমি সবসময়ই ফল বা উদ্ভিজ্জ লাঠিগুলি এগুলিকে সরিয়ে নেওয়ার জন্য অদ্ভুত জায়গাগুলিতে থাকি … আমার হাত, কম্পিউটার, বেনের বাট পাশাপাশি তিনি কাজ করতে যান পাশাপাশি বুঝতে পারেন না …
3. আমি বাড়িতে ডাবল ডুবিয়ে।
মধ্যাহ্নভোজটি একটি মোড়ক হতে চলেছে, তবে এটি রোল আপ করাও ততটা কঠিন ছিল তাই আমি এটিকে ভাঁজ করার পাশাপাশি এটি গ্রিল করে দিয়েছি।
4. আইভ আজ আইসড কফি প্রচুর পরিমাণে পান করেছিল !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
অনেক বড় মত অনেক। যেমন আমি আপনাকে ঠিক কতটা বলতে চাই না।
আজ সকালে আমি সাবজেক্ট লাইনের সাথে একটি ইমেল পেয়েছি “একটি মনিকান জরুরী জিজ্ঞাসা করুন!”
আমি কেউ রাস্তার পাশে তাদের ফোন থেকে আমাকে ইমেল করার চিত্র দেখিয়েছি, একটি দৌড়ে হেরে পাশাপাশি উপযুক্ত হাইড্রেশন ছাড়াই পাশাপাশি তাদের লেজে একটি পর্বত সিংহ…
ভাগ্যক্রমে, এটি ছিল না।
এই দর্শনার্থী সম্প্রতি একটি ব্লগ শুরু করেছিলেন, তবে বিশ্বাস করেন যে এটি ক্লান্তিকর পাশাপাশি অনেক পাঠক নেই। তিনি জানতে চান, “আমি কি ব্লগিং বন্ধ করব?”
একটি মনিকান #31 জিজ্ঞাসা করুন – আমার কি ব্লগিং বন্ধ করা উচিত?
প্রশ্ন: আপনি কি কখনও ব্লগিং ছাড়ার কথা ভেবে দেখেছেন? আপনি যে ব্লগ পড়া বন্ধ করবেন সে সম্পর্কে ভেবেছিলেন?
ক্লিক প্রোটিন পাউডার গিওয়ের বিজয়ী: লিজ যিনি বলেছিলেন, “দিনের জন্য আমার শেষ কাপের কফি এখনই তৈরি হচ্ছে” আমাকে আপনার তথ্য ইমেল করুন দয়া করে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
রানার্স-প্রিন্টেবলের জন্য ভ্যালেন্টাইনস এবং আপনার পছন্দসই রানার জন্য মেমস
রানার্স-প্রিন্টেবলের জন্য ভ্যালেন্টাইনস এবং আপনার পছন্দসই রানার জন্য মেমস
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন। মেমসের পাশাপাশি ইনস্টাগ্রামের জন্য মুদ্রণযোগ্য ভ্যালেন্টাইন ডে কার্ড। আমি আপনাকে অনেক মজাদার রান গাড়ি পছন্দ করি
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন। মেমসের পাশাপাশি রানারদের জন্য সামাজিক নেটওয়ার্ক পোস্টগুলি। দৌড়ানোর জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন ডে এবং
6 অক্টোবর সপ্তাহের জন্য নুডস পাশাপাশি খাদ্য ছুটি প্রেরণ করুন
6 অক্টোবর সপ্তাহের জন্য নুডস পাশাপাশি খাদ্য ছুটি প্রেরণ করুন
এটা গরম. আজ জাতীয় নুডল দিবস! এখন আমি রামেনকে কামনা করছি !! এই সপ্তাহের জন্য খাদ্য ছুটিগুলি হ’ল: সান – জাতীয় নং
রানারদের জন্য ভালোবাসা দিবস – ইনস্টাগ্রামের জন্য মজার মেমস
রানারদের জন্য ভালোবাসা দিবস – ইনস্টাগ্রামের জন্য মজার মেমস
রানারদের জন্য ভ্যালেন্টাইনস ডে মেমস। আপনার চলমান বন্ধু বা অংশীদারের জন্য 14 ই ফেব্রুয়ারির জন্য মজার কার্ড। ইনস্টাগ্রামে ভাগ করুন a
কফি পর্যালোচনা সহ কোকা-কোলা
কফি পর্যালোচনা সহ কোকা-কোলা
কোক জিরো আইসড কফি পর্যালোচনা। কফি গা dark ় মিশ্রণ শূন্য চিনির পাশাপাশি ভ্যানিলা জিরো চিনি সহ কোকা-কোলা খুব প্রথম টিমের জন্য চেষ্টা করছেমার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণের পাশাপাশি গ্রীষ্মকালীন সৈকত ভ্রমণের জন্য চলমান টিপস। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।