এটাই আমি বলি… রান্নাঘরের অঞ্চলটি স্যালাডের পাশাপাশি যা কিছু। চিতোস, ছোলা, হুমমাস, ভেজি মিশমশ… হ্যাঁ, এটি সেখানে রয়েছে।
এটিই আমি বিশ্বের দ্বিতীয় সেরা দইকে ফোন করি। আপনি জানেন, আনারস চোবানির পরে
আমার নতুন ভিডিও
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
আমি একদিনে যা খেয়েছি। রানার থেকে খাদ্য ডায়েরি বর্তমানে ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিচ্ছে না। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস টিপস।
আরও ভিডিও
14 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
01:45
লাইভ দেখান
00:00
08:21
14:26
আমি এই মার্জিত রেস্তোঁরা সালাদে আমার প্রচেষ্টাটিকে ফোন করি যা আমি সস্তা ড্রেসিং ব্যবহার করার পর থেকে ফ্ল্যাট পড়েছি। চমত্কার।
এটিই আমি ফোন করি “বেন স্পেশাল”। সে সব কিছুতে ডিম দেয়। সিরিয়াসলি।
সুতরাং যখন আমি এটি মেঘানের ব্লগে দেখেছি সম্প্রতি আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি তার জন্য এটি তৈরি করতে হবে। এর পাশাপাশি মিটলফ কাপকেকগুলির মধ্যে আমি উদ্ধৃতি দিয়েছি যে তিনি আমাকে গত সপ্তাহের চেয়ে 3% বেশি পছন্দ করেছেন
আমি এটিকে “ডিনার মিন্ট চকোলেট পরে” কল করি। আমি বিশ্বাস করি এগুলির প্রতিটি খাবার গুটিয়ে রাখা উচিত। এমনকি প্রাতঃরাশ।
আমি আজ এটিকে তৃতীয়বারের মতো কল করুন আমি ভেগাসের জল ছিটকে পড়েছি। আমি বেছে নিয়েছি যে এটি শেষ পর্যন্ত এটি শুকিয়ে যাবে।
আমি এটিকে একটি দুর্দান্ত শনিবার কল করি, তবে খোঁড়া পোস্ট। আচ্ছা ভালো…
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ