নতুন বছরের জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির চূড়ান্ত তালিকা
আপনার জন্য কীভাবে আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল চলমান লক্ষ্য নির্ধারণ করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে কিছু ধারণা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির চূড়ান্ত …
আপনার জন্য কীভাবে আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল চলমান লক্ষ্য নির্ধারণ করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে কিছু ধারণা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির চূড়ান্ত …
এর জন্য স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণ প্রকাশিত নতুন পোস্টটি আমাকে আমার সহযোগী ড আমার থাকার সময় আমরা ক্রীড়া বিজ্ঞানের প্রচুর উপাদান নিয়ে আলোচনা করেছি এবং পাশাপাশি দ্বিপক্ষীয় …
ঠিক আছে যে ডিসেম্বরটি আমি লিখতে অনেক সময় ছাড়াই ব্লগে ঘুরে বেড়াচ্ছি। এটা অসাধারণ ঠিক কত সময় উড়ে যায়। এটা অ্যাসপির অ্যাকাডেমিতে কাজ এ হেক্টিক …
আমার কাছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যের জন্য দোষী সাব্যস্ত করা আছে … (তাই এই দারুণ 10 পাউন্ডের কারণে আমি কতটুকু রান করি না)। পুরো veggie pizzas …
আমি সম্প্রতি নতুন প্রযুক্তির সঙ্গে বাজানো হয়েছে এবং অভিজ্ঞতা কিছু শেয়ার করতে চেয়েছিলেন করেছি। এছাড়াও, আমি একাধিক সূত্র ও চিহ্নিত কয়েক খোলা উৎস / বিনামূল্যে …
$ 1000 এর অধীনে শ্রেষ্ঠ Treadmills বাসা থেকে বের ওয়ার্কিং বাড়ছে। lockdowns, হোম আদেশ এ থাকুন, এবং একটি বিশ্বব্যাপী পৃথিবীব্যাপি, আরো অনেক কিছু এবং আরো …
এর জন্য একটি বিস্ফোরক ব্যায়াম স্পাইডারম্যান তক্তা কি? স্পাইডারম্যান তক্তা কঠিন সেইসাথে সবচেয়ে বেশি কার্যকরী ব্যায়াম আপনি কি করতে পারেন একটি। স্পাইডারম্যান তক্তা একটি টিপিক্যাল …
যখন সুইমিং ফ্রিস্টাইল সাঁতার কাটতে হবে, তখন আপনি এটিকে শ্বাস নিতে এবং সেইসাথে চেষ্টা করার জন্য কঠিন চেষ্টা করতে পারেন। একটি খেলাধুলা হিসাবে সাঁতার আপনি …
সাম্প্রতিক মাসগুলিতে আমি গ্রাফিকাল শৈলীতে ডেটা উপস্থাপন করার জন্য ড্যাশবোর্ড স্থাপন করতে এবং আমার কর্মক্ষেত্রে প্রতিদিনের কার্যক্রমের সময় সংগৃহীত তথ্য বিশ্লেষণ করার জন্য মাইক্রোসফ্ট পাওয়ার …
সূচিপত্র লুকান ইনভার্টেড হ্যামস্ট্রিং StretchHow করতে দ্য ইনভার্টেড হ্যামস্ট্রিং প্রসারিত করুন ইনভার্টেড হ্যামস্ট্রিং প্রসারিত সুবিধা উদ্দিষ্ট পেশী ব্যবহৃত বৈচিত্র্য progressions উপসংহার ইনভার্টেড হ্যামস্ট্রিং প্রসারিত করুন …